Por que devemos aquecer antes do treino?

Por que devemos aquecer antes do treino?

Antes de falarmos sobre o artigo – Por que devemos aquecer antes do treino? – vou fazer uma observação muito importante! Quero compartilhar com você o quanto estou feliz por estar treinando no Stúdio Integrado Mormaii São Caetano. Comento porque tive resultados eficazes eliminei 7kg e agora já começo a entrar nas roupas que antes…

Glúten: oito mitos e verdades sobre a proteína

Glúten: oito mitos e verdades sobre a proteína

Olá!!!! Tudo bem com você? Olha só recebi da Schär um artigo muito bom com o tema Glúten: oito mitos e verdades sobre a proteína e quero compartilhar estas informações fundamentais com você. Sabemos que diversas matérias sobre o glúten são divulgadas quase que diariamente e geram ainda muitas dúvidas se afinal devemos ou não…