A Penélope Charmosa das corridas de ruas Na segunda edição da Coluna Assim Comecei a Correr escrita pela editora da Revista Vida Prática, Maria Claudia Aravecchia Klein você vai conhecer a história da Cabeleireira Lucimar Maria da Silva Possar, a Penélope Charmosa das corridas de ruas. Leia mais….

Como tudo começou

Brincadeiras à parte, mas quem vê Lucimar Maria da Silva Possar em uma prova de corrida de rua, logo, lembra-se da personagem clássica dos desenhos de Hanna Barbera.

No quesito corrida de rua, toda vez que eu me atrevo a correr percursos mais longos ou sob um sol escaldante, o meu cabelo vira um ninho de mafagafos. Quando encontro corredoras como a Lucimar Maria da Silva Possar , 42 anos, cabeleireira, tenho a certeza que minha vaidade é zero.

A Lucimar faz parte daquele grupo seleto de corredoras que chega impecável ao final de uma prova e sobe ao pódio já com a roupa seca, o rabo de cavalo impecável e sem aquele suor escorrendo pela testa.

Vaidosa por natureza e pela exigência da profissão, ela está sempre preocupada com a aparência e adora combinar looks. A cada dia ela está com uma produção nova para os treinos ficarem mais leves e agradáveis.

Nosso primeiro bate-papo começou após um treino rotineiro de 15 Km, quando ela começou a contar um pouco sobre a sua história. Natural da cidade de Caruaru, PE, ela vive em Santo André, com seu marido e seu único filho, Rafael Silva Possar, estudante de Educação Física.

Filha de Cosmo Ribeiro da Silva e Maria Luzia da Silva, Lucimar tem quatro irmãs: Josefa, Luciene, Luzia e Lucélia, e três irmãos: Rinaldo, George e Jeferson. Antes de ser atleta amadora, Lu, como é chamada pelos amigos, começou como dançarina.

“Na infância, eu frequentava as aulas de jazz, e na adolescência já fazia academia, o que incluía outras atividades além da dança, como bike e musculação. Foi nessa época que comecei a participar de concursos de modelo e a criar uma rotina de cuidados com o corpo”, lembra ela.

25 de novembro de 2007

A Penélope Charmosa das corridas de ruas Mas, como acontece com grande parte das mulheres, após o nascimento do filho, Lucimar sofreu com o aumento de peso. “Como já gostava, passei a ir à academia com mais disciplina. Foi em 2006, quando mudei para uma casa bem próxima ao clube do qual éramos sócios que iniciei nas caminhadas. Porém, nada de reduzir peso. Aproveitei a pista de atletismo em volta do campo de futebol e arriscava os primeiros ‘trotinhos’. Aos poucos, fui pegando gosto e mesmo com sensação de cansaço, já sentia aquela satisfação de pós-treino. Sentia que já começava a dar resultados na balança e comecei a perder os quilos extras. Isso me animou!”, fala Lucimar.

A primeira corrida dela aconteceu no dia 25 de novembro de 2007. Uma prova de 10 Km em Santo André. “Foi paixão à primeira vista. Daí em diante não parei mais. Logo, comecei a incentivar meu marido, que começou nos ‘trotinhos’ também. Foi gostando e fez sua primeira prova de 10 Km um ano depois”, conta ela sobre a estreia do casal no universo das corridas de rua. Hoje, ela e o marido Celso Ricardo Possar, mecânico de manutenção, colecionam inúmeras medalhas e troféus.

Disciplina para alcançar os objetivos

A Penélope Charmosa das corridas de ruas

Com uma agenda cheia de clientes de cabelo, estética e manicure, Lucimar, ainda, consegue cumprir uma verdadeira maratona de treinos semanais. “Minha rotina de treino de corrida acontece de terça a domingo, com musculação três vezes na semana. São planilhas semanais, com rodagens e treinos intervalados”, conta ela.

Disciplinada e amante dos esportes, ela afirma não ter dificuldade de acordar cedo. “E sabe do que mais gosto? Adoro levantar de domingo de manhã – faça chuva ou faça sol – e sair para correr ou participar de uma prova”, desabafa Lucimar, que um dia antes da prova, procura dormir cedo e ficar bem tranquila.

Em virtude disso, alguns alimentos e bebidas já foram abolidos do seu cardápio há tempos, como álcool e refrigerante. “Só bebo água mineral e água de coco. E, sobre me manter no peso? A corrida me deixa com o peso que eu gosto, e faço acompanhamento com nutricionista uma vez por mês”, acompanhe as conquistas dos últimos dois meses:

– Campeã da W Soul Race,
– Campeã da corrida do Centro Histórico,
– Vice-campeã da ABC Destak,
– Quarta colocada da prova do Clube Atlético Aramaçan, vice-campeã como associada na mesma corrida,
– Terceira colocada na Night Run,
– Medalha de bronze nos 5 mil metros do estadual de São Paulo,
– Medalha de bronze nos 400 m, ou seja, praticamente em todas as provas das quais ela participa, sobe ao pódio.

Harmonia na família é certeza de pódio!

São quase dez anos de corrida e treino. Para esse sucesso, todos os membros dessa família seguem à risca o planejamento, com muita dedicação e esforço para chegarem às vitórias almejadas.

“Aqui não existe desarmonia, pois eu e meu marido damos apoio um para o outro. E meu filho, além de correr, é fisiculturista. Somos uma família fitness”, brinca ela que diz que a corrida ampliou ainda mais a rede de amigos, pois a cada prova, novas amizades surgem.

Até o momento são 137 provas, desde 2007 até a atualidade, sendo 62 pódios entre categorias gerais, ou por idade.
“A satisfação e a gratidão são imensas por fazer parte de um esporte tão maravilhoso como é a corrida de rua. Amo tudo isso!”, conclui a atleta amadora.

A Penélope Charmosa das corridas de ruas

Por Maria Claudia Aravecchia Klein – Coluna Assim Comecei a Correr

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