Desire Coelho, PhD em Nutrição, Esporte e Comportamento faz parte da equipe de profissionais da Studio Integrado Mormaii Fitness e, hoje vai tirar a dúvida de muitos leitores que buscam por essa informação preciosa. Afinal Comer carboidrato à noite engorda? Vamos conferir? Mocinho ou Vilão? Apesar de diversos estudos mostrarem dados consistentes de que é…
Comer carboidrato à noite engorda?
O Diabetes e as emoções
Oi gente tô muito feliz e por isso quero compartilhar com você este momento especial. Desde que resolvi me dedicar mais a minha família, ao blog e a nova empresa conheci muitas pessoas que transformaram a minha vida para melhor e, sou muito grata a Deus por me permitir vivenciar tantas experiências enriquecedoras. Hoje conheci…
Pratique Pilates e mantenha a saúde do corpo e da mente
Este é um post especial onde conto todos os detalhes da entrevista que realizei recentemente com a Instrutora do Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano, Cintia Zordam Lira (44). Nascida no município de São Caetano, ela já trabalha na área há 25 anos e tem motivos de sobra para comemorar. Na conversa de hoje…
A Penélope Charmosa das corridas de ruas
Na segunda edição da Coluna Assim Comecei a Correr escrita pela editora da Revista Vida Prática, Maria Claudia Aravecchia Klein você vai conhecer a história da Cabeleireira Lucimar Maria da Silva Possar, a Penélope Charmosa das corridas de ruas. Leia mais…. Como tudo começou Brincadeiras à parte, mas quem vê Lucimar Maria da Silva Possar…
A Respiração e o Treinamento Funcional
Para quem nos acompanha sabe que estou treinamento com muita determinação no Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano e seguindo a risca uma dieta impecável prescrita pela Dra. Elenice Neves. A Respiração e o Treinamento Funcional fazem parte das atividades que pratico três vezes por semana com a instrutora Cintia Zordam. Toda essa motivação…
Prevenir é sempre melhor que remediar
Há três semanas treino com garra, foco e persistência no Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano, e posso garantir a você que o ditado “Prevenir é sempre melhor que remediar” é verdade! Cheguei animada, mas tão engessada que a primeira semana não conseguia nem andar após o treino e, agora começo a ver os…
O Caminho do Sol
Duas vezes por mês você vai acompanhar aqui no Alimentos Zero um artigo exclusivo da colunista Maria Claudia Aravecchia Klein, jornalista e editora da Revista Vida Prática – a primeira plataforma de notícias feita para mulheres que precisam ter tudo sempre à mão. Nesta estreia ela fala escreve sobre – O Caminho do Sol. A…
Mormaii Fitness Day acontece 7 de abril
Rodrigo Proetti e Liane Cabrino inauguraram há pouco mais de um mês a primeira unidade do Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano e, já desembarcaram na cidade com uma metodologia exclusiva, profissionais capacitados e equipamentos inovadores! Isso tudo sem contar com o atendimento impecável e exclusivo de toda equipe que com certeza vai te…
Alimentos Funcionais são tema de Workshop on-line
Hoje vamos falar sobre o Workshop on-line Alimentos Funcionais: Para prevenir doenças e envelhecer com qualidade – A nova fronteira da Alimentação que acontecerá de 19 a 22 de março das 14h30 às 16h30. Especialistas renomados como Jocelem Salgado, Alicia Kowaltowski, William Tadeu Lara Festuccia e Jane Cristina de Souza integram o time de mestres…
Febre Amarela x Diabetes
A prevenção é sempre o melhor remédio, mas o que precisamos saber sobre Febre Amarela x Diabetes? O Governo de São Paulo vai antecipar a campanha de vacinação para o dia 25 de janeiro. O objetivo é imunizar 7 milhões de pessoas no estado, sendo 2,5 milhões só na capital paulista. A dose fracionada que…