Como eliminar 3kg em 15 dias com uma alimentação saudávelComo eliminar 3kg em 15 dias com uma alimentação saudável é o tema do post que compartilho hoje com você!

Todos as mulheres desejam perder aquelas gordurinhas indesejáveis para entrar naquele look fantástico ou buscam por dietas milagrosas, mas atenção é preciso ressaltar que para manter a saúde é fundamental estar bem orientada.

E neste momento de isolamento social as recomendações de um profissional da área são estratégicas quando pensamos em iniciar um processo de emagrecimento, pois sabemos que quanto mais ficamos em casa, mais aproveitamos para “beliscar”.

Porém, precisamos ir com calma neste processo, pois não queremos apenas “eliminar os quilinhos”, temos que mudar a nossa forma de pensar e, olhar a dieta como uma verdadeira Reeducação Alimentar.

Com a Reeducação a médio e longo prazo manteremos o equilíbrio em nosso organismo, teremos um novo estilo de vida e passaremos a ter um olhar mais crítico ao que o mercado nos oferece.

Slim Day – Um dia para equilibrar o seu organismo

Há mais ou menos 25 dias uma amiga me apresentou para o Life Coaching Nilton Campos e juntos iniciamos um trabalho bem alinhado para que eu pudesse eliminar quase 3kg em 15 dias e confesso que foi uma experiência inovadora!

Eu sinceramente aceitei o desafio, assisti vários vídeos com especialistas e depois iniciei o processo com o Slim Day.

Para quem não conhece o Slim Day é um programa fantástico no qual você consegue eliminar de 1kg até 3kg em um dia e, eu fiz e posso afirmar que realmente e eficaz e você também vai conseguir!

É claro que isso não é um milagre, mas sim um esforço em você utilizar os produtos de forma correta e sob orientação constante do Life Coaching.

Este processo de Detox pode ser realizado em um dia da semana ou um dia do mês para que você possa eliminar todo inchaço do seu corpo.

Me explica melhor?

No conforto da sua casa ou empresa você receberá o Kit Slim Day com toda alimentação necessária para este dia especial e uma hidratação que irá te surpreender!

Irá saborear alimentos com alto valor biológico, um cardápio prático, saboroso rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais tudo o que seu corpo precisa para estar bem nutrido.

Alguns benefícios é que neste dia você terá um cardápio com baixa ingestão calórica, mas ao mesmo tempo fará uso de produtos com proteínas de alto valor biológico e fibras prebióticas.

Mas, como você perdeu quase 3kg em 15 dias?

Imagem - Portal IG
Imagem – Portal IG
Além de fazer o uso do Slim Day eu também segui todas as orientações sobre alimentação saudável do Life Coaching e utilizei produtos específicos da marca Herbalife.

Estes contribuíram significativamente para que eu não caísse na “tentação” dos doces e alimentos ricos em sal e gordura.

Em dias alternados também pratiquei exercícos físicos com algumas séries em casa, mas me mantive focada na alimentação rica em nutrientes fundamentais para o meu organismo, além claro de tomar um tablete do Complexo Multivitamínico e Minerais da Herbalife.

Aproveite para cuidar mais de você!

Se você também pensa em uma Reeducação Alimentar poderosa para transformar sua vida e busca trabalhar a prevenção fique atenta aos próximos posts!

Irei compartilhar receitas nutritivas, mostrarei os benefícios de produtos importantes para o nosso dia a dia e você vai acompanhar todas as novidades!

Vem comigo! Vamos descobrir juntas o poder da Reeducação Alimentar com saúde e muito sabor!

Como eliminar 3kg em 15 dias com uma alimentação saudável

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