CURSO 5Curso de Alimentação Vegetariana agita São Caetano! Nos dias 2 e 3 de dezembro acontece na Escola de Prakriti Yoga o curso “Alimentação Vegetariana – compreendendo e desmistificando os desafios, para uma vida de equilíbrio, saúde e vitalidade”.

O curso que será ministrado das 14h às 18h é direcionado para quem está em busca de se alimentar de forma mais saudável e consciente.

Quem pode participar?

Segundo a Dra. Dominique Horta Buim nutricionista e organizadora do encontro as atividades serão direcionadas para quem quer reduzir o consumo de carne, já está reduzindo, ou já é vegetariano/vegano.

O que vamos aprender?

Crédito - Alto Astral
Crédito – Alto Astral
O conteúdo é direcionado para sanar todas as dúvidas dos inscritos e estão divididos da seguinte forma:
– O que verdadeiramente substitui a proteína animal;
– Quais nutrientes realmente merecem atenção na alimentação vegetariana;
– Quais alimentos são especialmente interessantes de serem consumidos no dia-adia;
– Como comer bem montando pratos completos em qualquer lugar;
– Como preparar receitas simples e gostosas, para todas as refeições;
– Como otimizar o valor nutricional dos alimentos, através da germinação e fermentação;
– O que é necessário suplementar;
– Como evitar os principais erros de uma alimentação vegetariana.

Quem irá ministrar neste curso?

O curso será ministrado pela nutricionista funcional, Dra. Dominique Horta Buim e pelo mestre da Prakriti Yoga, Victor Lino que é vegetariano há 20 anos.

Curso de Alimentação Vegetariana agita São Caetano

Dias: 2 e 3 de dezembro
Horário: 14h às 18h
Local – Escola de Prakriti Yoga
Endereço – Av. Pres. Kennedy, 2207 – São Caetano do Sul
Investimento: R$ 125,00
Mais informações – (11) 9 9393-8610 ou pelo e-mail nutricionista.dominique@gmail.com

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