Três receitas fit para alegrar o dia

Três receitas fit para alegrar o dia

Final de semana quase chegando! O que você acha de aprender receitas fáceis, práticas e ainda reduzir a quantidade de açúcares? Para te ajudar nesta missão, a nutricionista da Magro, Cristiane Yamane, selecionou três receitas fit para alegrar o dia. Curau Fit, Bolinho de Frutas Secas Light e Queijadinha Fit são sugestões riquíssimas em fibras…

Dia do Cacau com doces zero açúcares

Dia do Cacau com doces light

No próximo domingo, 26 de março, vamos comemorar o Dia do Cacau com doces light! Para celebrar a data já antecipo duas receitas incríveis feitas para quem ama chocolate! As receitas enviadas pela Magro são sucesso e ideal para quem está de dieta, mas não quer deixar de comer um docinho saudável! Vou mostrar o…

Magro ensina duas tortas práticas com redução de sal

Magro ensina duas tortas práticas com redução de sal

Substituir o açúcar por adoçante já se tornou um hábito comum para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais saudável, entretanto, existe outro vilão que ingerimos diariamente e que, se for consumido em excesso, pode ocasionar várias doenças, o SAL DE COZINHA. Por isso, a Magro ensina duas tortas práticas com redução de…

bolo-final

Bolo de Banana Integral com Chia e Quinoa

Para começarmos a semana com o pé direito selecionei para você uma receita bem nutritiva. O Bolo de Banana Integral com Chia e Quinoa da Magro é prático e tem apenas 131 calorias por porção. O segredo para deixá-lo mais saboroso está no Açúcar Mascavo que dá um toque todo especial. Vamos aos ingredientes? 1½ xícara…

Sobremesas

Petit Suisse Zero Açúcar

Neste final de semana fiz um saboroso Petit Suisse Zero Açúcar, uma sugestão da Lowçucar, vamos a receita? Ingredientes 1 embalagem de Pó para Preparo de Sobremesa sabor Leite Condensado Lowçucar zero adição de açúcares (220g) 2 embalagens de creme de leite light (400g) 1 embalagem de iogurte natural (170g) 1/2 embalagem de gelatina incolor sem sabor (6g) 1embalagem de Refresco Magro…