Final de semana quase chegando! O que você acha de aprender receitas fáceis, práticas e ainda reduzir a quantidade de açúcares? Para te ajudar nesta missão, a nutricionista da Magro, Cristiane Yamane, selecionou três receitas fit para alegrar o dia. Curau Fit, Bolinho de Frutas Secas Light e Queijadinha Fit são sugestões riquíssimas em fibras…
Três receitas fit para alegrar o dia
Dia do Cacau com doces light
No próximo domingo, 26 de março, vamos comemorar o Dia do Cacau com doces light! Para celebrar a data já antecipo duas receitas incríveis feitas para quem ama chocolate! As receitas enviadas pela Magro são sucesso e ideal para quem está de dieta, mas não quer deixar de comer um docinho saudável! Vou mostrar o…
Magro ensina duas tortas práticas com redução de sal
Substituir o açúcar por adoçante já se tornou um hábito comum para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais saudável, entretanto, existe outro vilão que ingerimos diariamente e que, se for consumido em excesso, pode ocasionar várias doenças, o SAL DE COZINHA. Por isso, a Magro ensina duas tortas práticas com redução de…
Bolo de Banana Integral com Chia e Quinoa
Para começarmos a semana com o pé direito selecionei para você uma receita bem nutritiva. O Bolo de Banana Integral com Chia e Quinoa da Magro é prático e tem apenas 131 calorias por porção. O segredo para deixá-lo mais saboroso está no Açúcar Mascavo que dá um toque todo especial. Vamos aos ingredientes? 1½ xícara…
Petit Suisse Zero Açúcar
Neste final de semana fiz um saboroso Petit Suisse Zero Açúcar, uma sugestão da Lowçucar, vamos a receita? Ingredientes 1 embalagem de Pó para Preparo de Sobremesa sabor Leite Condensado Lowçucar zero adição de açúcares (220g) 2 embalagens de creme de leite light (400g) 1 embalagem de iogurte natural (170g) 1/2 embalagem de gelatina incolor sem sabor (6g) 1embalagem de Refresco Magro…