Comer carboidrato à noite engorda?

Comer carboidrato à noite engorda?

Desire Coelho, PhD em Nutrição, Esporte e Comportamento faz parte da equipe de profissionais da Studio Integrado Mormaii Fitness e, hoje vai tirar a dúvida de muitos leitores que buscam por essa informação preciosa. Afinal Comer carboidrato à noite engorda? Vamos conferir? Mocinho ou Vilão? Apesar de diversos estudos mostrarem dados consistentes de que é…

Pratique Pilates e mantenha a saúde do corpo e da mente

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Este é um post especial onde conto todos os detalhes da entrevista que realizei recentemente com a Instrutora do Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano, Cintia Zordam Lira (44). Nascida no município de São Caetano, ela já trabalha na área há 25 anos e tem motivos de sobra para comemorar. Na conversa de hoje…

Mormaii Fitness Day acontece 7 de abril

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Rodrigo Proetti e Liane Cabrino inauguraram há pouco mais de um mês a primeira unidade do Studio Integrado Mormaii Fitness – São Caetano e, já desembarcaram na cidade com uma metodologia exclusiva, profissionais capacitados e equipamentos inovadores! Isso tudo sem contar com o atendimento impecável e exclusivo de toda equipe que com certeza vai te…